我来分享我的经验吧！ 打高尔夫球是用脚打球，不是用手！你还是新手还体会不到，打高尔夫球手臂最多用4成力来固定姿势和稳住球杆，上杆是通过肩膀带动手臂上杆的，手臂的力只在于固定球杆，一旦用了手力上杆那杆头会很不稳定！而整个过程中都是不能用力翻腕的，因为随着转肩上杆你的手腕会自动将杆头立起来，不需要你刻意翻腕，不信你可以在家里拿着球杆慢慢上杆试试~~下杆是靠左膝发力而不是手发力。通过左膝发力转动使胯部转动，从而将力量由胯部传到腰部，再通过腰部的扭动传到肩膀，肩膀转动将手臂往下带，最后释放杆头击球！（这就是所谓的用身体打球）所以高尔夫是“用脚”打的！如果你手臂力量过强，那么你打出去的球飞行轨迹将很不稳定，还经常“匝地”。因为手臂力量过强，你将无法用到身体的力量，距离不仅不远而且很不稳定！如果你懂得用脚打球，那你就能懂得使用身体的力量，当你懂得使用身体的力量时，你会发现你只要轻轻一动，球的距离至少比现在增加30%，这也就是太极中得四两拨千斤！
打高尔夫球的都是什么人？首先打高尔夫的毫无疑问都是富有的拥有奢华生活的高层次人群，因为这项高端运动的消费不是普通人能承担得起的。
其次，这项运动的爱好者一般都是沉稳有内涵的成功人士而并非毛躁轻浮的富二代。它并不是普通人想象的只为了炫富或者面子才玩的，它是体力脑力智力结合的运动，可以说玩的也是心性。
最后，这项运动的爱好者一般都有良好的修养并且注重礼仪。因为高尔夫也是有高尔夫礼仪的，平时大大咧咧、忽视他人感受的人是玩不来的。